Ukojenie układu nerwowego. Onkolife – grupa wsparcia dla osób leczących się onkologicznie

 

Zapraszamy na najbliższe spotkanie grupy wsparcia Onkoife w Bibliotece Publicznej Gminy Grodzisk Mazowiecki. Tym razem naszym gościem będzie Ewa Rowińska, która poprowadzi zajęcia “Ukojenie układu nerwowego”, łączące pracę z ciałem, oddechem i mocą aromaterapii.

Na zajęciach prowadząca łączy pracę z ciałem, oddechem i mocą aromaterapii. Na różne sposoby aktywuje nerw błędny, aby uczestnicy mogli:

• wyciszyć przebodźcowaną głowę,
• zmniejszyć napięcia w ciele,
• poczuć się bezpiecznie w swoim „tu i teraz”,
• doświadczyć głębokiego relaksu,
• wrócić do równowagi.

Ewa Rowińska, pasjonatka pracy z ciałem i układem nerwowym, po latach intensywnych treningów siłowych i cardio doświadczyła przeciążenia układu nerwowego, co objawiało się ogromnym bólem i sztywnością ciała. Lekarstwem okazała się praktyka oddechowa i aromaterapia. Ukończyła kurs “Regulacja układu nerwowego i wewnętrzne bezpieczeństwo” w szkole “Równowaga życia”.

Informacje organizacyjne:

Kiedy: 16 września, godz. 18:00

Miejsce: Biblioteka Główna (II p. Mediateki)
przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim
Dla kogo: osób leczących się onkologicznie

Udział w zajęciach jest darmowy i wolny!

Więcej informacji o spotkaniach udzieli Dorota Olejnik:
e-mail: d.olejnik@biblioteka.grodzisk.pl
tel.: 660423715

Biblioteka jest przestrzenią dostępną. Prosimy
o wskazanie szczególnych potrzeb, które musimy wziąć pod uwagę, aby ułatwić Wam udział 
w wydarzeniu.

Napisz e-mail lub skontaktuj się osobiście z naszą koordynatorką do spraw dostępności, Eweliną Pieróg, e.pierog@biblioteka.grodzisk.pl
tel: 882152933