Zapraszamy na zajęcia Fitness dla dorosłych!
Mianem ćwiczeń fitness określamy wszystkie uniwersalne i proste do zastosowania systemy treningowe, przy pomocy których możemy zadbać o swoją formę bez względu na wiek i możliwości sportowe. Poza spalaniem kalorii i ogólnym wzmocnieniem ciała, fitness to przede wszystkim dobra zabawa w grupie.
Zajęcia będą się odbywać w każdą środę o godzinie 18:00 i trwają 60 min.
Pawilon Kultury (Filia nr 2) przy ul. Westfala 3 (sala lustrzana).
Zapisy będą prowadzone na pierwszych zajęciach.
Liczba miejsc ograniczona!
Prosimy o zabranie własnej maty i wygodnego obuwia sportowego na zajęcia.
Wstęp na zajęcia jest darmowy!
