An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 10 kwietnia 2024
An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 17 kwietnia 2024
An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 24 kwietnia 2024
Pilates jest uniwersalnym treningiem, który ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich rozbudowania), poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób. Ćwiczenia pilatesu są przeznaczone dla osób w każdym wieku.
Zajęcia odbywają się w środy o godzinie 18:00 (Fitness) oraz o godzinie 19:00 (Pilates).
Pawilon Kultury (Filia nr 2) przy ul. Westfala 3 (sala lustrzana).
Brak wolnych miejsc!
Prosimy o zabranie własnej maty i wygodnego obuwia sportowego na zajęcia.
Wstęp na zajęcia jest darmowy!
Więcej informacji w Pawilonie Kultury tel. 797 800 237.
