Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.

Pilates dla dorosłych w Pawilonie Kultury!

18 października 2023 @ 19:00 - 20:00

|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 27 września 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 4 października 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 11 października 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 18 października 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 25 października 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 8 listopada 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 15 listopada 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 22 listopada 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 29 listopada 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 6 grudnia 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating until 13 grudnia 2023

An event every week that begins at 19:00 on środa, repeating indefinitely

Zapraszamy na zajęcia Pilates dla dorosłych!

Pilates jest uniwersalnym treningiem, który ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich rozbudowania), poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób. Ćwiczenia pilatesu są przeznaczone dla osób w każdym wieku.

 

Zajęcia obywać się będą w każdą środę o godzinie 19:00 i trwają 60 min.

Pawilon Kultury (Filia nr 2) przy ul. Westfala 3 (sala lustrzana).

Zapisy będą prowadzone na pierwszych zajęciach (20.09). Liczba miejsc ograniczona!

Prosimy o zabranie własnej maty i wygodnego obuwia sportowego na zajęcia.

Wstęp na zajęcia jest darmowy!

 

 

 

 

 

Szczegóły

Data:
18 października 2023
Czas:
19:00 - 20:00
Wydarzenie Category:

Miejsce

Pawilon Kultury
Westfala 3
Grodzisk Mazowiecki, mazowieckie 05-827 Polska
Moja e-bibliotek@ liderem informatyzacji na Mazowszu

Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.

wpChatIcon
Menu

Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki

ul. 3 Maja 57
05-825 Grodzisk Mazowiecki

tel: 22 120 29 00
kontakt@biblioteka.grodzisk.pl